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-食事の大切さ-
最近、元気だった母が体調を崩し入院しました。今まで家族の中で入院するまで体を壊すことが一度もなかった為家族全員あたふたした状態でした。 母の退院後、医師より言われたことは今後の食生活についてでした。（カロリー制限・塩分制限、摂取しなければならないもの、摂取しすぎてはいけないもの等）私自身日頃からあまり考えて来なかったことですがその時改めて食の大切さについて考えさせられました。やっぱり健康が第一だと思うのでこれからは自分自身も健康面についてもう少し見直してみたいと思います。 (業務部Ｍ・Ｙ）